人口流动是观察区域经济活力最接地气的窗口，依托《广东统计年鉴 2024》的权威资料，用年末常住人口减去户籍人口算出各地人口净流入差值，深挖这组年度数据有着很实在的参考意义。
借助这套测算标准，大众可以清晰看清 2024 年广东各地非户籍人口的落脚走向，读懂省内劳动力的迁徙偏好，各地楼市供需、基础教育学位布局、社保配套建设、产业招工节奏的底层变化也能找到对应的参考线索。
不管是打算异地择业的打工人、布局线下业态的创业者，还是跟进地方发展动向的关注者，都能够凭借这份人口图谱把握广东内部发展落差，看清珠三角的集聚优势，读懂粤东、粤西、粤北本土人口外流的现状，让日常判断脱离零散的坊间传闻。
摊开 2024 年广东 21 座地级市的测算结果，能够发现净流入的席位全部集中在珠三角板块，深圳、广州、东莞、佛山、惠州、中山、珠海、江门这八座城市，合计吸纳了 3643 万非户籍流入人口，接近 3600 万的体量撑起全省人口吸纳的大盘。
跨越地理板块来看，粤北、粤东、粤西所有地市全部处于人口净流出的状态，省内人口向着珠三角圈层聚拢的趋势在这一年变得格外清晰，南北、沿海内陆之间的人口虹吸差距进一步显露出来。
在八大净流入城市当中，深圳的吸纳能力稳居榜首，全年净流入人口达到 1077.5 万人，单一城市就拿下了珠三角总净流入近三成的份额。
高新产业扎堆、市场化岗位充足、落户政策相对灵活的优势持续释放，这座城市常年吸引着全国各地的年轻务工者、科创从业者奔赴而来，庞大的外来人口构成深圳产业迭代的人力根基，也倒逼当地不断完善保障性住房、义务教育学位这类公共配套设施。
紧随深圳之后的是广州，净流入规模来到 822.8 万人。作为省会城市，广州拥有完善的商贸体系、雄厚的省属医疗与高教资源，除了吸纳省外流动人口，也承接了不少粤北、粤西周边地市外出的本土人口。
老城区成熟的生活氛围、相对亲民的日常消费水平，让广州对家庭式迁居的吸引力尤为突出，流入人口当中拖家定居的占比相较工业城市会更高一些。
制造业底蕴深厚的东莞拿到榜单第三名，730.1 万的净流入体量凸显出东莞工厂经济的强劲号召力。
遍布各镇街的制造业产业园源源不断提供海量普工、技术岗，便捷的城际交通拉近了和深圳的通勤距离，不少在深圳承受较高房租的上班族选择定居东莞，进一步抬高了当地非户籍人口的存量，镇区分散式的产业布局，也让人口均匀散布在各个特色产业镇当中。
佛山以 442.1 万净流入排在第四位，依托广佛同城的联动红利，佛山承接了大量广州外溢的居住需求，本土建材、家居、装备制造产业同样留住了大批量产业工人。广佛地铁、城际轨道的常态化通行弱化了两座城市的边界，很多外来从业者日常在广州上班，选择定居佛山压低生活开支，人口流入的节奏长期保持平稳向好的态势。
中山与惠州紧随头部四座城市之后，净流入数据分别为 227.3 万人、178.8 万人。中山扎根本土特色轻工业，中小民营企业林立，生活节奏舒缓，适合中小型创业者扎根落脚；惠州手握滨海宜居资源，叠加大亚湾临近深圳的区位利好，近些年承接深圳外溢居住需求的进度很快，产业园落地也带动不少产业工人到此安家，两座城市的人口增长节奏都偏向稳步上行。
珠三角末尾两座净流入城市分别是珠海、江门，净流入量依次是 85.4 万、78.4 万。珠海背靠横琴的区位利好，文旅、外贸以及高端服务业塑造了差异化吸引力，对偏好滨海居住环境的外来群体吸引力突出；江门过往侨乡底蕴深厚，近些年大湾区路网完善补齐了交通短板，依托制造业园区的建设慢慢收拢外流本土人口，外来迁入的规模保持温和增长的状态。
和珠三角亮眼的流入盛况形成反差，省内其余 13 座地市全部出现人口净流出，累计流出规模达到 1110 万人，不同片区外流幅度有着明显分层。粤西的茂名、湛江外流最为突出，二者流出量分别达到 201.4 万人、159.2 万人，县域富余劳动力大量奔赴珠三角务工，不少乡镇日常留守的以老人、孩童居多，县域本地就业岗位供给难以接住本地庞大的适龄劳动力群体。
粤北区域的梅州、清远、云浮、韶关、河源普遍面临人口出走的压力，梅州净流出 148 万排在粤北首位，山区地理条件约束了大型工业落地的空间，年轻人外出求学之后大多选择留在珠三角就业定居。河源、清远紧邻广佛，通勤距离不算遥远，本地青壮年去往珠三角务工的出行成本偏低，常住人口的外流速度一直处在较高的水平，云浮、韶关的人口流失节奏也和山区产业受限的发展现状互相匹配。
粤东板块的人口分流现象同样明显，揭阳净流出 143 万，汕尾流出 91 万，汕头、潮州外流幅度相对偏小，分别为 22.6 万、15.3 万。潮汕本土民营小商业氛围浓厚，本地留存了一部分自主创业的居民，因此汕头、潮州人口流失幅度放缓，不过周边县域的劳动力依旧会向珠三角迁徙。肇庆地处珠三角边缘地带，也出现了 44.7 万的人口外流，区位卡在圈层交界，人口被广佛两大强城虹吸的特征十分明显。
从长期发展的角度审视这一份人口报表，3600 余万的非户籍人口扎堆珠三角，既是大湾区产业竞争力的直观勋章，也给八座热门城市抛出了公共服务扩容的考题。
外来人口源源不断涌入让珠三角用工储备十分充足，制造业、服务业能够持续保有人力优势，但学位紧张、住房分层、通勤拥堵这些城市日常难题也会随之凸显。
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